体の部位を丁寧にケア

美容にもこだわりたい顔のケア

顔と言えば一番疲れを出したくない場所の1つですよね。 疲れ顔をしていると疲れている事が一目瞭然な上に、健康的な […]

長時間同じ姿勢というのはとても辛いものです

長時間同じ姿勢でパソコンの画面を見続けているとどうしても背中に疲れが溜まってしまいます。 しかし仕事ですから今 […]

腰痛は二足歩行では避けられない

人が腰痛持ちになったのは二足歩行が原因だと言われています。 2本足で身体を支えるには骨盤だけでは負担が大きすぎ […]

疲れが溜まりやすいところを念入りにケアする

疲労困憊でもう指一本も動かしたくないという症状になる事もあるかもしれません。 しかしそれはいきなり全身が同時に […]

ツボ押しもコリをほぐすのに効果的

ツボ押しもマッサージと並んで定番ですがコリをほぐす方法としては効果的だと言えるでしょう。 自分では押しづらいツ […]

現代人は眼を酷使しすぎている

疲労を感じる場所は首や肩という人は多いでしょう。 なぜかというと現代人は眼を酷使しすぎているからです。 パソコ […]

下半身に疲れが溜まる場合は

下半身に疲れが溜まると言えばやはりその代表的な症状は脚のむくみでしょう。 特に女性は気なりますよね。 朝はブー […]

疲れが頭にくる人は

ボーッとする、集中力が途切れる、頭が重い、頭痛がする・・・など疲れると頭にくるという人もいるでしょう。 そんな […]