疲労を感じる場所は首や肩という人は多いでしょう。 なぜかというと現代人は眼を酷使しすぎているからです。 パソコ […]
カテゴリー: 目
スマホ閲覧を控えて睡眠の質を高めよう
疲れているのに眠れない、頭が冴えて寝付けないという人も多いのではないでしょうか？ 寝る直前までパソコンで明るい […]
ドライアイになる若者が増えている
私たちの生活の中で一番酷使している部分は眼です。 特に仕事で長時間PCの前で操作するという人は眼を酷使しすぎて […]
コンビニ弁当などはなるべく控えて
眼と直接関係ないと思うかもしれませんが、そんな事はありません。 栄養のバランスの取れた食生活は眼の疲労回復に効 […]
サングラスで紫外線を完全シャットアウト！
紫外線は肌に悪いという事は知っていて、肌には日焼け止めクリームを塗るなど日焼け対策をしていても他の部分には無頓 […]
日焼けするのは夏だけじゃなかった
夏の紫外線が肌に悪いという事は周知の事実ですから、夏は紫外線対策はばっちりと行っているという人も多いでしょう。 […]
リラクン長州です。
大学を卒業後、ごく普通のサラリーマンとして働いています。
野球観戦が好きで、テレビで見るだけではなく、休日には、球場にも足を運ぶことも。
食べることも大好きで、B級グルメを日々探し中。