日常生活の中で良かれと思ってしている行為が実は間違ったケアで余計に症状が悪化してしまうというケースがあります。

正しいケアを行うためにはまず最初に正しい知識を身に着ける事が必要なのです。

肌の洗い方について

汚れを落とすためにゴシゴシと固いタオルで身体を擦って洗っている。

身体を温める事が血流の流れをよくし、肌にもいいと聞いたので熱いお湯で洗っているという人もいるかもしれません。

しかしそれは間違いです、ゴシゴシと擦る事で肌にダメージを与えてしまいます。

肌を洗う時はゆるま湯でゆっくり丁寧に洗うと汚れもしっかり落ちて、そして保湿など必要なものまで落とす事はありません。